Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2297 kcal
|
Grasa: 79,41g | Prot: 64,09g | Carbh: 331,38g.
Desayuno: Imperial Stick Butter, Jam Preserves, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Almuerzo: Friendly Farms Lowfat Blueberry Yogurt, Pizza Hut Marinara Dipping Sauce, Pizza Hut Breadsticks, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza. Cena: Priano Cheese Ravioli, Simply Nature Tomato Basil Premium Pasta Sauce, New York Five Cheese Texas Toast, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Chocolate Syrup, Great Value 1% Low Fat Milk. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Strawberry Thumbprint Cookies, Marsha's Homemade Buckeyes, Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate, Bananas, Clancy's Original Potato Chips, Chocolate Chip Cookie. más...
|
|
2116 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|