Diario de Mila_na_pp, 16 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2019:
2004 kcal Grasa: 89,35g | Prot: 79,09g | Carbh: 235,92g.   Desayuno: Orion Чокопай, Кофе с Молоком и Сахаром, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сливочное Масло, Магнит Матнакаш. Almuerzo: Омлет с Молоком, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Сливочное Масло, Перекресток Матнакаш, Майонез, Свекла Вареная. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Mojo Шоколад Арахис + Соленый Кранч, Картофель Фри, Замороженная Вишня, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Банан. más...
2371 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de Mila_na_pp


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.