Diario de JenJen79, 03 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2010
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2010:
407 kcal Grasa: 16,04g | Prot: 27,71g | Carbh: 37,57g.   Desayuno: coffee, splenda, non-dairy creamer. Almuerzo: diet coke can, chick-fil-a mayo, bumble bee light tuna, keebler club crackers. Pasa Bocas / Otros: Deli Select Ultra Thin Mesquite Smoked Turkey Breast, QUAKER CHEWY. más...
1736 kcal Ejercicio: Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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