Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 64,92g | Prot: 110,28g | Carbh: 113,90g.
Desayuno: Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Вареное Яйцо, Arla Сыр Буко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Говядина Отварная, Куриное Филе Вареное. Almuerzo: Перепелиное Яйцо, Arla Сыр Буко, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Аджика, Куриное Филе Вареное, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Зеленый Листовой Салат, Лаваш Тонкий. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Меридиан Молоки Горбуши, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Сыр Российский, Миндаль Миндаль, Изюм (без Косточек). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slonik3108
|