Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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907 kcal
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Grasa: 27,90g | Prot: 79,74g | Carbh: 91,15g.
Desayuno: Pepaya, Apel, Jeruk Nipis. Almuerzo: Kobe Boncabe, Bihun (Dimasak), Daun Bawang, Dada Ayam, Sawi Putih. Cena: Finna Sambal Pedas, Sawi Putih, Brokoli, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Original, Fitbar Nuts. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de dwip20828
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