Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2013
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 25,38g | Prot: 69,40g | Carbh: 194,70g.
Desayuno: Конфета, варенье, каша овсянная. Almuerzo: Брокколи и Цветная Капуста, рыба, суп пюре. Cena: Кефир, Хлебцы гречневые, йогурт. Pasa Bocas / Otros: драники, мармелад, Утреннее Медовое с Орехами. más...
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1637 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de RodinaSA
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