Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 27,16g | Prot: 101,91g | Carbh: 151,68g.
Desayuno: Marmelade, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Eiweißbrötchen (65g). Almuerzo: Aldi Hähnchen Innenfilet, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Gut & Günstig Sultaninen. Cena: Mandarine, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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