Diario de Theresia.F, 16 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
46,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2019:
1684 kcal Grasa: 37,65g | Prot: 87,14g | Carbh: 246,41g.   Desayuno: Ja! Cashewkerne, Kölln Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour, Senseo Guten Morgen Kaffee, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Edeka Heidelbeeren , Galiamelone. Almuerzo: Immergrün Mango Dressing , Eisbergsalat, Kekse, Little Lunch Linseneintopf. Cena: Gekochtes Ei, Balsamico, Beste Ernte Waldpilze , REWE Romana Salatherzen, Lauchzwiebeln, Edeka Bio Rote Beete, Süßkartoffel, BioBio Gemüsemais, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Birnen, Galiamelone, Tomaten, Leerdammer Original, Roggenbrot. más...
1822 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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