Diario de Brit100, 16 dic. 19

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I really don't understand weight loss. I was dreading the scales today after a works Christmas party 🎉 over the weekend. I find I've lost though.... Happy days 🤣

87,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2019:

1481 kcal

Grasa: 84,02g | Prot: 94,56g | Carbh: 79,25g. Desayuno: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Fried Egg. Almuerzo: Baxters Chicken Broth, Graze Veggie Protein Power. Cena: Forest Feast Mixed Nuts & Raisins, Tesco Cucumber, Tesco Iceberg Lettuce, Tomatoes, Mayonnaise, Chicken Leg (Skin Eaten). más...

2202 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

sometimes that happens. There can be a bit of a delay or it won't show at all depending on where your body is in the whole process. As long as the overall trend is down!

16 dic. 19 por el miembro: Anne_145

Or, of course, it just goes up and up if you are getting it wrong! Lol

16 dic. 19 por el miembro: Anne_145

Thanks Butty for your comments. Appreciated

16 dic. 19 por el miembro: Brit100

Oops Bunty I mean... Auto spelling

16 dic. 19 por el miembro: Brit100

Butty.............that made me laugh. Chip butty. big butty. butty out. I think I might just change my user name!

17 dic. 19 por el miembro: Anne_145

well done. You did something right amongst the party food

17 dic. 19 por el miembro: Inches2018


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