Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 75,53g | Prot: 53,61g | Carbh: 117,17g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Майонез, Пекинская Капуста, Морковь, Хлебозавод 1 Лепёшка Армянская, Омлет с Молоком. Almuerzo: Простоквашино Сметана 25%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белая Мука, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лента Котлеты Домашние Морковные. Cena: Коричневый Сахар, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Шампиньоны Тушеные. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|