Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 50,48g | Prot: 115,72g | Carbh: 183,05g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Power System Протеиновый Батончик (35г), гранола 35 гр, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Almuerzo: St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Ягоды Карелии Клюква Вяленая, Пятерочка Лук Репчатый, Тунец в Воде (Консервы), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Соус Салата "Цезарь". Cena: Творог 5%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Щедрые Хлебец, Пастернак. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|