Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 35,24g | Prot: 70,85g | Carbh: 196,55g.
Desayuno: Изюм (без Косточек), Увелка Кукурузная Каша, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Almuerzo: Мэри Лаваш Армянский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Чеснок, Ермолино Bio Йогурт Классический 3,2%, Куриное Филе на Гриле, Чай с Сахаром. Cena: Клементины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сахар, Чай. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Первый Вкус Молоко 2,5%, Чай, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. más...
|
|
1914 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irishka_Uraeva
|