Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1176 kcal
|
Grasa: 41,78g | Prot: 72,17g | Carbh: 130,24g.
Desayuno: Курага, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо Всмятку, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Almuerzo: Сдобри Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kruchinkina.o
|