Diario de Schnodderkind, 16 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2019:
3034 kcal Grasa: 107,86g | Prot: 101,81g | Carbh: 409,73g.   Desayuno: Bananen, Wiener Würstchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Zwiebelbrot, Leitungswasser, Dolce Gusto Flat White. Almuerzo: Innocent Direktsaft Orange ohne Fruchtfleisch, Iglo Tortelloni Käse-Sahnesauce, Leitungswasser. Cena: Vita Cola Vita Brazil, Handbrot, Müller Milchreis Kirsche. Pasa Bocas / Otros: Schokobanane, Gebrannte Mandeln, Innocent Direktsaft Orange ohne Fruchtfleisch, Punica Multivitamin 17+4. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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