Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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784 kcal
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Grasa: 34,67g | Prot: 86,86g | Carbh: 27,63g.
Desayuno: Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Яйцо Куриное, Здоровая Ферма Грудка Куриная в/К, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки . Almuerzo: Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Минтай. Cena: Магнит Сыр Костромской 45%, Скумбрия, Горбуша, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки . más...
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2849 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yozzhik
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