Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 42,93g | Prot: 114,87g | Carbh: 160,31g.
Desayuno: Ласковое Лето Сыр Плавленый с Ветчиной, Елизавета Хлебцы Вафельные, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Коммунарка Какао-Порошок. Almuerzo: Makfa Мука Пшеничная, Куриное Филе Вареное, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо Куриное, Стары Менск Творог 0%. Cena: Салат из Капусты, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре, Лидская Мука Пшеничная Мука, Куриное Филе Вареное, Стары Менск Творог 0%, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Клементины, Петровская Слобода Кофе 3В1, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна, Halls Леденцы, Цукаты. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de S.v.e.t.i.k.a
|