Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2013
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 62,30g | Prot: 34,08g | Carbh: 195,10g.
Desayuno: Schwarzer Tee Vanille, Würfelzucker, Kaffeeweißer. Almuerzo: möhre, kohlrabi, thunfisch, kochschinken, blumenkohl, kidneybohnen, gurke, tomate, eisbergsalat, salatkrönung. Cena: frischkäse Pfeffer, olive, getrocknete tomate, brot. Pasa Bocas / Otros: würfelzucker, Coca-Cola Zero, chai latte krüger, wasser, Tee, marmorkuchen, choco cappuccino, yogosan, kiwi. más...
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1489 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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