Diario de min2131, 16 dic. 19

34.5
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2019:
1526 kcal Grasa: 62,91g | Prot: 63,04g | Carbh: 185,33g.   Desayuno: 奇異果, 早安美芝城 起士蛋餅. Almuerzo: 義美 手工水餃(豬肉高麗菜), 煮熟的黃秋葵. Cena: 小番茄(葡萄形狀), 豬里肉(柳肉,瘦肉), 豬皮, 豆干, 燙青菜, 貢丸, 餛飩麵. Pasa Bocas / Otros: 芒果乾, 白蘭氏 紅膠原青春凍, 紅帽子 牛奶巧克力法蘭酥. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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