Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 80,20g | Prot: 49,18g | Carbh: 85,91g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Окей Печенье Песочное с Джемом, Чай, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Кофе. Almuerzo: Мандарины. Cena: Эко Зефир, Сосиска, Балтийский берег Салат из Морской Капусты с Кальмаром. Pasa Bocas / Otros: ВИК Колбаса Флотская, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|