Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 78,36g | Prot: 84,01g | Carbh: 121,27g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tomates, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Pão Francês sem Miolo, Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Marsala Pão de Alho, Pastel de Frango com Catupiry, Hortifruti Manga Tommy, Sardinha Frita. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Subway Tomate, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Salsichão, Nestlé Kit Kat Dark. más...
|
|
2765 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angélica61
|