Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
|
43 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 38,78g | Prot: 48,21g | Carbh: 182,35g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Три Правила Гренки. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Микоян Сардельки Докторские, Гречка Отварная, Винегрет. Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Карусель Салат Крабовый с Овощами, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Вологодские Продукты Снежок, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Лаваш Тонкий, Винегрет без Масла. más...
|
|
2111 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 7 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentadillas - 2 minutos, Montañismo - 4 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 46 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SolDaria19
|