Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2816 kcal
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Grasa: 58,31g | Prot: 153,54g | Carbh: 397,91g.
Desayuno: Kartoffeln, Myprotein Soy Protein Isolate, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Freshona Kidneybohnen, Sondey Bio Hafer Cookies, Knoblauch, Zwiebeln, Myfruits Wildheidelbeer Fruchtpulver, Ja! Haferflocken Zart. más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Sentado - 11 horas y 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanielCardenasM
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