Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 48,19g | Prot: 114,15g | Carbh: 129,10g.
Desayuno: Muscletech Nitrotech, Coffee, Cimory Fresh Milk Full Cream. Almuerzo: Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate, WPI 90, Muscletech Nitrotech, Cimory Fresh Milk Full Cream. Cena: Tahu, Tempeh (Cooked), Tumis kangkung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Hati Ampela, White Rice, Chicken Breast, Pickled Mango. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kitkat. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de whitedecember
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