Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 54,03g | Prot: 95,47g | Carbh: 135,71g.
Desayuno: 아메리카노, 사과. Almuerzo: 호박잎, 매일유업 매일바이오 플레인요거트, 김치, 닭가슴살, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 이마트 오븐 삼겹 바베큐, 파무침. Cena: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살, 군고구마. Pasa Bocas / Otros: 롯데 볼로네이즈 스파게티, 아몬드, 무염으로 구운 캐슈 너트, 호두, 방울 토마토. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tkssk123
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