Diario de MDW80, 15 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2019:
703 kcal Grasa: 37,97g | Prot: 25,15g | Carbh: 63,00g.   Desayuno: Zwagerman Kip Grillworst , Lidl Eiwitrijk Brood, Milbona Roomboter Ongezouten. Almuerzo: Mandarijn, Lidl Polderbruin, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Milbona Roomboter Ongezouten, Aldi Brie. Pasa Bocas / Otros: Lidl Appeltaart. más...
2132 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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