Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 49,83g | Prot: 135,37g | Carbh: 115,26g.
Desayuno: ERU Balans 15+ Sambal, Slammers Energy Drink Sugarfree, Wasa Vezelrijk Cracker, ERU Balans 15+ Sambal, ERU Balans 15+ Sambal, Goudse Kaas 48+ Jong Belegen Plus Jong Belegen Plus 48+, Wasa Spelt & Chia. Almuerzo: Wasa Vezelrijk Cracker, Beemster Belegen 30+, Kip Kipgrillworst, Korenlanders Rond Donker Meergranen Vezelrijk. Cena: Conimex Ketjap Manis, Broccoli, Plus Zilvervliesrijst Bereid, Kippenlapjes Kippenlapjes. Pasa Bocas / Otros: Unox Runder Rookworst, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Melkan Soja Drink Naturel, Body & Fit Micellar Casein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de linshelu
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