|
So lautet das Ergebnis Tanja lecker 😋 in Hameln unterwegs 😂😊👍
|
46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 33,66g | Prot: 74,10g | Carbh: 201,06g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Florette Milder Ziegenkäse, Tante Fanny Dinkel Pizzateig, Tomaten, Nick Sparerib Sauce. Cena: Litschi, Florette Milder Ziegenkäse, Tessiner Weintrauben Senfsauce, REWE Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Viba Nougat Creme, Espresso, Honig, Krakend Rosinenbrötchen, Marmelade, REWE Feine Welt Cashew Crunch, Hemmes Roter Weinbergpfirsich Gummibonbon, Avita Sanddorn-Küsse Softies, Halloren Schoko-Caramel Kugeln, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Cocktailtomaten, Wasser. más...
|
|
1762 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 45 minutos, Elipstrainer - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
das klingt nach einem schönen Tag 👍
15 dic. 19 por el miembro: summen
|
Wünsche dir einen schönen 3. Advent liebe TAnja
15 dic. 19 por el miembro: mona54
|
Ich wünsche eu h auch einen schönen 3. Advent und ja es war schön 😍
15 dic. 19 por el miembro: Pinguin1512
|
Da klatsch ich mal Beifall 🤭🤭 kannste nich Jacki mal mitnehmen 🤭 cherusker würde sich freuen 🤭
15 dic. 19 por el miembro: ernie mit nem B
|
15 dic. 19 por el miembro: kirchgellersen
|
Falls du nochmal hin fährst sag Bescheid
15 dic. 19 por el miembro: Multigirl80
|
Das hätte ich wissen müssen multigirl dann hätte ich mich vorher bei dir gemeldet. Hätte den Nachmittag noch Zeit gehabt 😳👍😊 und nein Ernie jacki und cherusker machen das schön unter sich aus 😜
15 dic. 19 por el miembro: Pinguin1512
|
Beim nächsten mal! Ich war schon verabredet, hatte einen sehr schönen Nachmittag und Abend.
15 dic. 19 por el miembro: Multigirl80
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|