Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 44,58g | Prot: 105,83g | Carbh: 168,44g.
Desayuno: Ол'Лайт Батончик Клюква, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Bonfesto Cream Cheese Шампиньоны, Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой. Almuerzo: Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Благая Чечевица. Cena: Лакомый Край Колбаса Вареная с Салом, Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Благая Чечевица. Pasa Bocas / Otros: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Exponenta Напиток Кисломолочный, Ол'лайт Батончик Шоколад Кокос. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djalena10
|