Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
|
104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 26,47g | Prot: 62,15g | Carbh: 165,56g.
Desayuno: Кофе, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Монетка Колбаса Куриная, Ситниковское Молоко 2,5%, Гречневые Хлопья Вельнес. Almuerzo: Кофе, Ситниковское Молоко 2,5%. Cena: Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Скумбрия Атлантида, Огурец (с Кожурой), Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко. más...
|
|
3066 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 18 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 54 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliyakoroleva1984
|