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finally touch down d angka 7
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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792 kcal
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Grasa: 33,64g | Prot: 75,08g | Carbh: 59,21g.
Desayuno: Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber. Almuerzo: Tempe Orek, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Cena: Hati Ayam, Ampela, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rindra.riana
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