Diario de sansantseng, 15 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
59 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2019:
1061 kcal Grasa: 52,67g | Prot: 75,01g | Carbh: 75,26g.   Desayuno: coastal 切達乾酪, 光泉 無加糖黑豆漿,  豆腐肉餅, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 蒸南瓜, 全聯 三色印加藜麥, 承新 豆腐皮. Almuerzo: 奶油蛋糕. Cena: Kirkland 帕瑪森蘿吉諾乾酪, 蓮藕, 八寳飯, 清蒸鱸魚, 羊肉碎, 羊肉湯, 炒高麗菜, 地瓜葉,  吻仔魚玉子燒. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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