Diario de nondeterm, 15 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2019:
2105 kcal Grasa: 128,91g | Prot: 82,65g | Carbh: 166,23g.   Desayuno: GS25 떠먹는 치즈케이크, 맥심 모카골드 마일드 커피원두, 건강기능식품 슈퍼오메가, 종근당건강 프리바이오틱스, Danone Activia Probiotics. Almuerzo: 노브랜드 담백한 살코기 참치, 동원 체다치즈 클래식, Nestle Kit Kat Mandarin, 바른선 구운계란, 호밀호두 호밀호두식빵, 다논 액티비아 0% 플레인. Cena: 다논 액티비아 0% 플레인, Cadbury Dairy Milk Fruit And Nut, Ligo Chunky Peanut Butter, Грецкие Орехи, 호밀호두 호밀호두식빵, Черника. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, 다논 액티비아 0% 플레인, Wrigley's Eclipse. más...
1553 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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