Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 57,40g | Prot: 105,37g | Carbh: 118,94g.
Desayuno: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 大漢堡加蔬菜及調味醬, 安佳 起司片 (21克), 水煮蛋, 大漢堡加蔬菜及調味醬, 豆漿. Almuerzo: 辣椒醬或辣醬, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 家樂福 豆腐麵. Cena: 炒花菜, 菜心, 白蘿蔔, 炒青椒, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 釋迦. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yingchiehyeh
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