Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 57,42g | Prot: 147,91g | Carbh: 60,22g.
Desayuno: Солнечная Фазенда Руккола, Кофе, Сыр Маасдам, Яйцо, Emmi Сыр Тет Де Муан, Castello Сыр с Белой Плесенью. Almuerzo: Лето Укроп Свежий, Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Гречка Отварная, Треска. Cena: Лимон, Креветки. Pasa Bocas / Otros: Банан, Кофе. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Millkka
|