Diario de marivintevinte, 14 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2019:
954 kcal Grasa: 35,37g | Prot: 63,36g | Carbh: 98,00g.   Desayuno: Café com Açúcar, Sunny Day Queijo Frescal, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ovo Cozido. Almuerzo: Homemade Mel, Nestlé Creme de Leite, Salada de Frutas, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Refogada, Carne do Peito de Frango, Ovo Frito sem Gordura. más...
12 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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