Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 59,63g | Prot: 38,53g | Carbh: 184,20g.
Desayuno: Chocolate Coated Chocolate Fudge. Almuerzo: Toasted Mixed Grain Bread, Scrambled Egg . Cena: Chicken Pizza. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Max (Can), Aldi Cheese Curls, Tesco Cherry Tomatoes, Carrots , Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Kinder Kinder, Chocolate Coated Chocolate Fudge. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
4w Challenge - Day 20 - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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