Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 102,08g | Prot: 84,35g | Carbh: 140,53g.
Desayuno: Salz, Schwarzer Pfeffer, Zitronensaft, Lidl Eisbergsalat, Leinsamen, Greenland Blattspinat, Lidl Hass Avocado. Almuerzo: Lidl Alaska Seelachsfilet. Cena: Maribel Aprikosenmarmelade, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett , Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Feurich Chips Paprika, Trader Joe's Pistazien Geröstet & Gesalzen, Mazola Keimöl, Möhren, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett , Milbona Zaziki, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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