sexta feira
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 52,83g | Prot: 78,07g | Carbh: 183,91g.
Desayuno: Zero-Cal Adoçante, Café, Jussara Creme de Leite Leve, Queijo Meia Cura. Almuerzo: Pão de Queijo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana Nanica, Pilão Café. Cena: Picolé, Carne de Panela, Polenta (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Queijo Provolone, Áurea Doce de Abóbora com Coco. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deiagato
|