Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2498 kcal
|
Grasa: 123,78g | Prot: 74,14g | Carbh: 271,80g.
Desayuno: Семушка Орех Пекан Очищенный, Интелл Финики, Milka Tender Break Choco, Heinz Соус Шоколадный , ВкусВилл Кокосовое Масло, 4 Сезона Черная Смородина Быстрозамороженная, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Медовая Долина Мед Горный, Вкусвилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Adez Amazing Almond, ВкусВилл Фруктовый Салат в Виноградном Соке, Увелка Хлопья Рисовые, Вкусвилл Живые Злаки из Пророщенного Овса, Пчелиная Пыльца, Doppel Herz Омега-3. Almuerzo: Hello Sweety Slim Бургер, Медовик, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Veganika Фалафель Классический . Cena: Первым Делом Маслины без Косточки , Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Milka Tender Break Choco, Milka Tender Break Choco, Благода Творожная Запеканка, RED Шоколад Молочный с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью. Pasa Bocas / Otros: Schogetten Gingerbread, Coca-Cola Coca-Cola Cinnamon , Monster Black Monster Ultra . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Rein1606
|