Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 95,99g | Prot: 74,16g | Carbh: 27,34g.
Desayuno: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Cena: Lindt Горький Шоколад 85%, Курица с овощами, ВкусВилл Буррата, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки. más...
|
|
1876 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Larusserousse
|