Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2013
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 61,49g | Prot: 77,50g | Carbh: 193,01g.
Desayuno: skim milk, jam, creamy honey peanut butter, brownberry, egg. Almuerzo: granola bar, gatorade, subway turkey. Cena: fish sandwich. Pasa Bocas / Otros: orville redenbacher movie theater butter, skim milk, chocolate peppermint. más...
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3200 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ginitas27
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