Diario de jenana12, 13 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019

50 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2019:

588 kcal

Grasa: 10,59g | Prot: 92,63g | Carbh: 21,81g. Desayuno: Chicken Breast Meat, Steak (Lean Only Eaten), Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Egg White, Fish, Future Life Zero Smart Food. más...

1494 kcal

Ejercicio: Spinning - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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