Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 63,21g | Prot: 67,99g | Carbh: 151,76g.
Desayuno: Mie Bakso. Almuerzo: Tahu Kukus, Finna Sambal Terasi Uleg, Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Abon, Mangga, Risoles, Bakwan, Pepaya. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ummi sayyid n Fatih
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