Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 66,43g | Prot: 101,92g | Carbh: 110,04g.
Desayuno: Берестов А.C. Медофеты с Черносливом и Мёдом, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Вареное Яйцо, Сибирский Кедр Урбеч Паста из Мякоти Кокоса, Мёд, Фермер-Центр.Рф Каша Овсяная Геркулес с Семенами Льна. Almuerzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Гречка Отварная. Cena: Орехи Кешью, Помидоры, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Real Will Паста из Фундука с Шоколадом, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Джулия67
|