Diario de нинa12.02, 13 dic. 19

Да именно столько я весила в 8 классе и это в 14 лет при росте 158 см. Ну, что теперь мне 21 двигаюсь дальше к своей цели пожелайте мне удачи!!! 💋💯😀😍👍❤️🔥👏💪

77,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1347 kcal

Grasa: 62,65g | Prot: 110,57g | Carbh: 72,28g.   Desayuno: Русское Молоко Сыр Российский 45%, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль. Almuerzo: Лазовский Биоряженка. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Увелка Перловая Каша . Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. más...