Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2262 kcal
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Grasa: 74,46g | Prot: 108,05g | Carbh: 300,22g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Pão de Aveia. Almuerzo: Frango Assado, Feijão Fradinho Cozido. Cena: Abóbora Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Feijão Fradinho Cozido. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein, Tapioca de Queijo, Clamel Doce de Batata Doce, Nestlé Iorgute, Melancia. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nina0605
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