Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 41,59g | Prot: 93,83g | Carbh: 168,62g.
Desayuno: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Kochschinken, Aldi Eiweissbrot. Almuerzo: Gut Langenhof Gebratene Hähnchenbrust in Streifen, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Banane, Gutes Land Handkäse mit Edelschimmel, Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Lambertz Schokoladen Printen. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Einkäufe tragen - 15 minutos, Kochen - 30 minutos, Autofahrt 120 kcal/h - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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