Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 69,60g | Prot: 76,78g | Carbh: 118,02g.
Desayuno: Ceviz, Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Dost Ayran, Izgara Tavuk, Kremalı Mantarlı Makarna. Cena: Tahıllı Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa. Pasa Bocas / Otros: Beypazarı Maden Suyu, Tam Yağlı Süt, Mandalina, Yeşil Çay. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nga1996
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