Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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783 kcal
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Grasa: 14,03g | Prot: 24,69g | Carbh: 150,72g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas de Arroz, Arlistán Café Instantáneo Suave, Frutillas, Banana, Manzana Verde. Almuerzo: El Noble Empanada de Humita. Cena: Sushi POP Roll Philadelphia. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní, Banana, Manzana, Manzana Verde. más...
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1641 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maruari
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