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Na, vielleicht nächstes Jahr.
Bei den ganzen Weihnachtsfeiern - keine Chance !
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2480 kcal
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Grasa: 93,86g | Prot: 82,76g | Carbh: 326,75g.
Desayuno: Aldi Gourmet Salami, Nutella Nutella, Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast. Cena: Pizzabrötchen, Olivenöl, Pizza Margarita. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso, Florentiner. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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